ginnastica antalgica e rieducativa. Un programma di esercizi mirato a prendere coscienza della propria colonna vertebrale e imparare a controllarla nelle posizioni e nei movimenti quotidiani:  ridurre il dolore,  riequilibrare le strutture del rachide,  agire sui fattori di rischio legati alla vita sedentaria,  riduzione della mobilità articolare,  dell’elasticità e del trofismo muscolare.

L’attività oltre ad un’importante funzione rieducativa assolve un’importante funzione preventiva.

LUNEDI’  ore  18.30